Lichtmomente. Light moments

Willkommen bei Lichtmomente – einer hörbaren Reise zu den leuchtenden Zwischenräumen des Lebens.

Ich bin Martha – Mentorin, psychosoziale Beraterin, Retreatbegleiterin, Autorin und Seelenreisende.
Ich schreibe, spreche und begleite aus der Tiefe – dorthin, wo Wahrheit, Freude und Bewusstsein wohnen.

In diesem Podcast lade ich dich ein, still zu werden.
Zu lauschen.
Dich zu erinnern.
An das Licht in dir. An das, was schon immer da war.

Hier findest du Impulse, Seelentexte, Gespräche und Klangräume – wie Lichtstrahlen, die dein Inneres berühren.
Momente zum Auftanken. Zum Aufatmen. Zum Erwachen.

Für ein Leben, das von innen leuchtet.
Schön, dass du da bist.

Lichtmomente. Light moments

Neueste Episoden

38 Wie sehr erkennst du dich selbst an?

38 Wie sehr erkennst du dich selbst an?

13m 39s

In der heutigen Folge möchte ich dich mitnehmen in das Feld der Anerkennung.

Der August ist ein Monat der Ernte. Ein Monat, in dem sichtbar wird, was gewachsen ist. Was wäre, wenn du dir erlaubst, genau das zu feiern? All die Momente, in denen du getragen, gehalten und dich um so vieles gekümmert hast. All die Schritte, die du gegangen bist! Was wäre, wenn du dich anerkennst für deinen Weg, für deine Entwicklung und für all das, was du der Welt schenkst?

In dieser Folge spreche ich außerdem über „Inseln“ im Alltag: kleine Räume zum Auftanken, Innehalten und Verbinden. Und...

37 Wann warst du das letzte Mal wirklich für dich da?

37 Wann warst du das letzte Mal wirklich für dich da?

13m 23s

In der heutigen Podcastfolge geht es darum, wie wir uns mitten im Alltag bewusst Genuss und kleine Auszeiten schenken können.

Dieses Thema liegt mir besonders am Herzen, denn ich kann gar nicht genug betonen, wie wichtig es ist. Vor allem dann, wenn du viel mit Menschen arbeitest, für andere da bist und Raum für ihre Bedürfnisse hältst, brauchst du auch Momente, die nur dir gehören.

Besonders bei Frauen beobachte ich immer wieder, wie selbstverständlich sie Verantwortung übernehmen: für den Haushalt, die Kinder, die Eltern oder andere Angehörige. Dieses familiäre Kümmern ist eine enorme Aufgabe, die gesellschaftlich noch immer nicht die...

36 Wie sehr folgst du deinem Nordstern?

36 Wie sehr folgst du deinem Nordstern?

18m 48s

In der heutigen Folge möchte ich dich mitnehmen in das Feld von der Energie, die ich als NORDSTERNENERGIE bezeichne!

Du erfährst:

• Warum gerade jetzt der „innere“ Nordstern so bedeutend ist

• Was hält dich in deinem Leben?

• Was richtet dich auf und aus auf deinem Weg?

• Lässt du dich von „äußeren“ Stimmen lenken oder folgst du deiner eigenen UND

• Wie kannst du dir wahrlich vertrauen?

Ich erzähle dir auch Beispiele aus meinem Leben, wo mich mein Nordstern erinnert hat was wirklich für mich zählt!
Du bekommst auch eine „Frequenzreise“ zu Nordsternenergie – mach´ es dir bequem...

35 Deine Basis und dein Fundament - Teil 2

35 Deine Basis und dein Fundament - Teil 2

9m 40s

In dieser Folge knüpfe ich an die Gedanken aus der letzten Episode an – rund um unsere Wurzeln und das Fundament, das uns trägt.

Gemeinsam reisen wir auch ein Stück nach Island, an einen Ort, an dem ich eine sehr intensive Erfahrung von Halt und innerer Basis machen durfte.

Was wäre, wenn wir uns selbst Licht und Stabilität schenken könnten, gerade in Zeiten der Veränderung?
Was, wenn die Kraft, die wir suchen, bereits in unserem eigenen Fundament liegt?
Und wo können wir anknüpfen, wenn wir uns nach Halt und tiefer Verankerung sehnen?

Diese Folge lädt dich ein, dich mit deiner...